紫薯米粥包装，紫薯放到米粥里面怎么是绿色的

12这几天都比较清淡，而且很喜欢吃甜食。昨晚还吃了一个小包装棉花糖，就是想吃，呀，这些是今天的早餐：蔬菜鸡蛋饼，紫薯包，玉米，煮蛋，2碗豆浆，紫薯包吃了一个，和玉米一起打包了，豆浆有渣渣，没喝完。紫薯包做的不错，包满了软糯紫薯泥，正是我喜欢的甜食。

1紫薯粥是蓝色的能吃吗能吃。紫薯又叫黑薯，含丰富的花青素，薯肉是紫色或深紫色，而花青素在碱性条件下是蓝色的，如果熬粥的水是碱性，那么紫薯粥就是蓝色，这是一种正常现象，因此蓝色的紫薯粥可以吃。2紫薯煮粥放多少合适120~150克为宜。紫薯中含有维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，但其中含有大量的淀粉，较难消化，过量食用容易导致消化不良，一般来说，紫薯熬粥用120~150克即可，如果是中等大小的紫薯，用半个或一个就可以了。

紫薯营养丰富，颜色美观，除了蒸熟吃以外，还可以用来熬粥、做糕点等。紫薯粥是生活中常见的食膳，一般来说，煮15~30分钟即可，煮太久会破坏营养物质，而且口感会受影响。4紫薯能和什么煮粥紫薯南瓜粥原料紫薯、南瓜、大米、冰糖。做法1、南瓜流水中去皮切滚刀块;2、紫薯去皮切滚刀块;3、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥;4、将米粥熬20分钟左右的时候，可以放入紫薯和南瓜进行熬煮；5、后15分钟的时候，放入冰糖，搅拌即可。

1紫薯粥怎么熬才是紫色1、将紫薯煮熟后加入适量的米酒在紫薯汤中，这样就能很明显的看到紫薯汤由绿色变成紫色，等到再次煮开后加入适量的面粉搅拌成面糊煮开即可。2、可以在煮好的紫薯粥中加入几滴白醋或者柠檬汁，也能让粥的颜色变紫色，3、将紫薯的量加大，然后米的量减少，这样熬煮出来的紫薯粥的颜色也会是紫色的。2紫薯粥吃了有什么好处调理肠胃紫薯粥中的纤维素含量比较丰富，能够加快肠胃的蠕动，从而能很好的清除掉肠胃中滞留的粘液及一些残留物，从而能很好的调节肠胃，预防一些肠胃疾病的产生。